ELDUN

Á pönnu: Steikið í olíu við meðalhita í u.þ.b. 4 mínútur.

Í djúpsteikingarpotti: Djúpsteikið snitselið við 175 °C í u.þ.b. 3-4 mínútur, þar til það verður gullið á lit.

Air fryer: Bakið vöruna við 195 °C í u.þ.b. 7 mínútur.

Í ofni: Bakið í forhituðum ofni við 185 °C blástur í u.þ.b. 10 mínútur.

INNIHALDSEFNI:

Vatn, 20% kornflöguhjúpur (hrísgrjónamjöl, sterkja, maísflögur, vatn, matarsalt, dextrósi, maísmjöl, repjuolía), 7% textúrað baunaprótein (baunaprótein, baunamjöl), 5% baunaprótein einangrun, HVEITITREFJAR, vínedik, repjuolía, þykkingarefni: metýlsellulósi; kartöflusterkja, HVEITIGLÚTEN, glútenlaust HEILHAFRAMJÖL, psyllium husk trefjar, grænmetisduft (blaðlaukur, laukur, nípa, hvítkál, hvítlaukur, gulrót, tómatur), krydd, baunatrefjar, gulrótarþykkni í duftformi, matarsalt, dextrósi, gerþykkni, náttúruleg bragðefni.